banner21

Súp khoai tây thịt bò - món ngon cho bà bầu

Trong thời kỳ bầu bí việc ăn uống vô cùng quan trọng. Súp khoai tây thịt bò là món ngon bổ dưỡng mà bà bầu nên dùng trong thời kỳ mang thai.

Nguyên liệu:

- 350 g thịt bò

- 3 củ khoai tây

- 2 quả cà chua

- 1 củ cà rốt

- Gừng, rau mùi

- Dầu ăn, hạt nêm

Cách làm món súp khoai tây thịt bò:

Bước 1: Thịt bò rửa sạch, thái miếng vuông. Đun nước sôi chần thịt bò trong 1 phút cho sạch.

Bước 2: Cà chua khía chéo ngoài vỏ rồi chần nước sôi. Với cách này bạn có thể lột sạch vỏ cà chua chỉ trong tích tắc. Cà chua sau khi đã lột vỏ thái múi cau. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ thái miếng, gừng rửa sạch rồi thái chỉ.

Bước 3: Cho dầu ăn vào nồi, phi thơm gừng rồi đổ thịt bò vào xào, cho thêm hai thìa hạt nêm. Một lúc sau bạn cho khoai tây, cà rốt vào đảo cùng.

Bước 4: Sau đó cho nước ngập, cho cà chua vào, mở to lửa đun sôi rồi vặn nhỏ. Nêm gia vị cho vừa ăn, đun đến khi thịt bò và khoai chín nhừ.

Bước 5: Múc canh ra bát, rắc rau mùi thái nhỏ lên trên. Bạn nên thưởng thức món này khi còn nóng.

cach-lam-sup-khoai-tay-thit-bo-1-ngoisao.vn

Món súp khoai tây thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng khi hoàn thành

Theo Giadinhvietnam.com

Chia sẻ bài viết này

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

TIN LIÊN QUAN

Cẩm Nang Gia Đình

Món Ăn Chay

Thực Phẩm Dinh Dưỡng

Sức Khỏe Cộng Đồng

bannerbottom