SỐNG KHỎE

Khẩu phần đường hàng ngày nên giảm một nửa

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Hướng dẫn mới của Tổ chức y tế thế giới (WHO) khuyên chúng ta nên giảm một nửa lượng đường trong bữa ăn hàng ngày.
 

sugar

Lượng đường dùng mỗi ngày được đề nghị hiện ở mức dưới 10% trong tổng lượng calo nạp vào cơ thể mối ngày, mục tiêu mới là giảm xuống còn 5%.

Những hạn chế khuyên dùng áp dụng cho mọi lọai đường thêm vào thực phẩm, cũng như đường tự nhiên có trong mật ong, xi rô, nước ép trái cây đặc và  trái cây.

Các nhà chiến dịch ở Anh nói thật là một “bi kịch” khi WHO mất 10 năm mới nghĩ về việc thay đổi lời khuyên của mình.

Năm 2002, WHO khuyến cáo lượng đường nên dùng chỉ dưới 10% lượng calo trong chế độ ăn, tương đương với 50 gram một ngày cho một người lớn có cân nặng bình thường.

Tuy nhiên, một số chuyên gia giờ cho rằng 10% là qua cao, trong bối cảnh các tỷ lệ béo phì tăng cao trên khắp thế giới.

Vũ Phong (BBC)

Hỗ Trợ Trực Tuyến

customer support banner
PHÒNG KINH DOANH
Mr. Nguyên: 0918 503 858

Banner Quảng Cáo

bannerQC

Đặt Hàng Online

dat hang online

tieude doxaco 02

dat hang online

 logo doxacoCÔNG TY TNHH THỰC PHẨM DOXACO
Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0309430826 do
Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP.HCM cấp ngày 10/10/2009
VPGD: 35 Bùi Đình Tuý, P. 24, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Tel: 028 38 418 306 - Fax: 028 38 418 309
Xưởng Sản Xuất: Khu phố Lộc An, thị trấn Trảng Bàng,
Huyện Trảng Bàng, Tỉnh Tây Ninh
MST: 0309430826 - Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
http://www.doxaco.com.vn - Hotline: 0908 248 848
creditcards all
20150827110756 dathongbao

Please publish modules in offcanvas position.