SỐNG KHỎE

2 vị trí tự ý massage có thể gây tử vong

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Massage đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp thư giãn, tăng tuần hoàn máu, giảm căng cơ, tăng khả năng đào thải axit lactic, axit uric và giảm stress, giúp giấc ngủ sâu hơn.

tim-hieu-chung-ve-thoai-hoa-dot-song-co-840x500

Tuy nhiên, massage không đúng cách có thể dẫn đến nhiều trường hợp đáng tiếc do massage như dập tủy, liệt chân, thậm chí tử vong.

Hãy tránh ngay những vị trí này khi tự massage tại nhà nếu bạn không muốn chấn thương, thậm chí là nguy hiểm tính mạng.

Massage cột sống, thắt lưng

Thông thường, những người mắc các bệnh về xương khớp không nên thực hiện các động tác như bẻ khớp, bẻ người, dùng chân để massage cột sống. Chúng có thể khiến xương bị gãy và tổn thương.

Nhân viên massage cột sống đúng cách sẽ không bao giờ nhấn trực tiếp vào đốt sống, thay vào đó sẽ tác động lực lên hai bên cạnh đốt sống, dùng ngón chân miết xuôi theo các dẻ sườn.

Ngoài ra, các đốt sống ở vùng ngực thường khá nhạy cảm do ít vận động, không chịu được áp lực mạnh. Vậy nên, bạn hãy lưu ý khi thực hiện các động tác massage ở khu vực này.

Massage đốt sống cổ

Bên cạnh massage cột sống, massage đốt sống cổ còn nguy hiểm hơn do có thể gây gãy cổ và tử vong tại chỗ.

Việc bẻ mạnh các khớp ở khu vực này nếu không đúng cách sẽ gây co rút cổ, nặng hơn là bong gân cột sống, liệt, giập tủy.

Những trường hợp đang có sẵn tế bào ung thư xương, khi bấm huyệt sai có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn.

Theo Suckhoegiadinh.com.vn

Hỗ Trợ Trực Tuyến

customer support banner
PHÒNG KINH DOANH
Mr. Nguyên: 0918 503 858

Banner Quảng Cáo

bannerQC

Đặt Hàng Online

dat hang online

tieude doxaco 02

 logo doxacoCÔNG TY TNHH THỰC PHẨM DOXACO
Giấy phép đăng ký kinh doanh số 0309430826 do
Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP.HCM cấp ngày 10/10/2009
VPGD: 35 Bùi Đình Tuý, P. 24, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Tel: 028 38 418 306 - Fax: 028 38 418 309
Xưởng Sản Xuất: Khu phố Lộc An, thị trấn Trảng Bàng,
Huyện Trảng Bàng, Tỉnh Tây Ninh
MST: 0309430826 - Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
http://www.doxaco.com.vn - Hotline: 0908 248 848
creditcards all
20150827110756 dathongbao

dat hang online

Please publish modules in offcanvas position.

Website trang trí noel tuyết roi body{padding-bottom:20px}
var no = 100; var hidesnowtime = ; var snowdistance = 'pageheight'; var ie4up = (document.all) ? 1 : ; var ns6up = (document.getElementById && !document.all) ? 1 : ; function iecompattest() { return (document.compatMode && document.compatMode != 'BackCompat') ? document.documentElement : document.body } var dx, xp, yp; var am, stx, sty; var i, doc_width = 800, doc_height = 600; if (ns6up) { doc_width = self.innerWidth; doc_height = self.innerHeight } else if (ie4up) { doc_width = iecompattest().clientWidth; doc_height = iecompattest().clientHeight } dx = new Array(); xp = new Array(); yp = new Array(); am = new Array(); stx = new Array(); sty = new Array(); for (i = ; i < no; ++i) { dx[i] = ; xp[i] = Math.random() * (doc_width - 50); yp[i] = Math.random() * doc_height; am[i] = Math.random() * 20; stx[i] = 0.02 + Math.random() / 10; sty[i] = 0.7 + Math.random(); if (ie4up || ns6up) { document.write('
*
') } } function snowIE_NS6() { doc_width = ns6up ? window.innerWidth - 10 : iecompattest().clientWidth - 10; doc_height = (window.innerHeight && snowdistance == 'windowheight') ? window.innerHeight : (ie4up && snowdistance == 'windowheight') ? iecompattest().clientHeight : (ie4up && !window.opera && snowdistance == 'pageheight') ? iecompattest().scrollHeight : iecompattest().offsetHeight; for (i = ; i < no; ++i) { yp[i] += sty[i]; if (yp[i] > doc_height - 50) { xp[i] = Math.random() * (doc_width - am[i] - 30); yp[i] = ; stx[i] = 0.02 + Math.random() / 10; sty[i] = 0.7 + Math.random() } dx[i] += stx[i]; document.getElementById('dot' + i).style.top = yp[i] + 'px'; document.getElementById('dot' + i).style.left = xp[i] + am[i] * Math.sin(dx[i]) + 'px' } snowtimer = setTimeout('snowIE_NS6()', 10) } function hidesnow() { if (window.snowtimer) { clearTimeout(snowtimer) } for (i = ; i < no; i++) document.getElementById('dot' + i).style.visibility = 'hidden' } if (ie4up || ns6up) { snowIE_NS6(); if (hidesnowtime > ) setTimeout('hidesnow()', hidesnowtime * 1000) }