Bạn đánh giá: 3 / 5

Dầu và mỡ chính là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Tuy nhiên, sử dụng dầu, mỡ thế nào cho hợp lý, đảm bảo sức khỏe cho gia đình là băn khoăn của mọi bà nội trợ. Thông thường khi nói đến chất béo ta nghĩ ngay đến... 

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 2 / 5

Hút thuốc lá có thể là một trong những thói quen khó bỏ nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thói quen này. Những người đang muốn từ bỏ thuốc lá có thể tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây để hỗ trợ việc cai nghiện hiệu quả...

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 3 / 5

Gà là thức ăn chính của mỗi gia đình, đặc biệt trứng gà cung cấp rất nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên để nhận biết trứng gà tốt bạn nên lưu ý màu của lòng đỏ trứng gà.Một con gà khỏe mạnh là được di chuyển nhiều trong khôn...

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 1 / 5

Sử dụng nước sôi, luộc trứng quá lâu hay không ngâm trứng chín với nước lạnh là những sai lầm mà nhiều bà nội trợ thường mắc phải khi luộc trứng. Trứng luộc là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách...

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 1 / 5

Đang trong vụ cam Canh, các bà các mẹ nên tranh thủ mua về cho gia đình mình thưởng thức. Nhưng không phải ai cũng biết hết nguồn gốc các loại cam Canh và cách nhận biết cam ta và cam Trung Quốc...

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 2 / 5

Đừng bao giờ để bụng đói đến một bữa tiệc tự chọn; tự nấu ăn chính là cách kiểm soát thực phẩm ngay từ đầu một cách tốt nhất.  Nhà dinh dưỡng học Rob Hobson chia sẻ trên Healthista những sai lầm cơ bản gây nguy hiểm cho việc giảm cân mà... 

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 1 / 5

Nhiều người nghĩ rằng giải độc hay detox cơ thể nghĩa phải nhịn ăn, hành xác. Theo nhiều chuyên gia, đây là quan niệm sai lầm. Bạn cần biết là thải độc nhằm giúp cơ thể khởi động lại quá trình trao đổi chất và đây là một công việc thú vị...

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 2 / 5

Tôm là loại thực phẩm giàu chất đạm tốt cho sức khoẻ, vitamin B12, axit béo Omega 3 góp phần tạo nên sự bền vững của thành mạch máu. Tuy nhiên, khi ăn tôm, những nhóm người dưới đây cần hết sức lưu ý để không hại sức khỏe!...

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 1 / 5

Chắc hẳn không còn ai xa lạ với món ăn từ rau muống nhưng sẽ ít người biết được rằng rau muống sẽ gây hại khi chế biến không phù hợp. Bạn vẫn chế biến rau muống theo cách thường ngày mà không chú ý đến việc có thể nó...

Xem tiếp...

Bạn đánh giá: 3 / 5

Khoai tây là thực phẩm không nên để trong tủ lạnh. Khi ở nhiệt độ dưới 7 độ C, tinh bột khoai tây được chuyển thành đường. Lúc này, hương vị khoai tây sẽ không còn tốt và ngon như lúc ban đầu. Khoai tây để trong tủ lạnh thường bị nhũn và héo đi...

Xem tiếp...